ما هي الأمراض التي تتأثر بعوامل نفسية ؟
في البحوث العديد من الأمثلة تصف العلاقة بين العوامل النفسية وتطور المرض. وقد حاول العديد تقسيم الناس إلى شخصيات مختلفة ووصف مختلف السمات الشخصية، وذلك كمحاولة لايجاد العلاقة بين الشخصية والمرض من دون أية نتيجة واضحة. . معظم الأبحاث التي تم القيام بها في هذا المجال فيما يتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. هذه هي الأمراض الأكثر انتشارا، ومن بين أكثر الأمراض العضوية الأولى التي يشك بها المريض ذلك لأن العوامل النفسية لعبت دورا هاما. ولكن أيضا بالنسبة لمجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى يعتقد أن العوامل النفسية تلعب دورا في التنمية ومسار المرض. من خلال البحث أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الصدفية ومرض السكري، واضطرابات العضلات والعظام، والأمراض المعوية المعدية والربو والحساسية.

معنى الأمراض الوراثية
الأمراض الوراثية تتمثل في مجموعة من الأمراض التي قد تنتقل بالوراثة من جيل إلى جيل، وينتج عنها اضطراب في الجينات المحمولة على الصبغيات، وقد يكون ذلك الاضطراب في عدد الجينات أو تكوينها"، وقد تصيب تلك الأمراض أحد الجنسين دون الآخر، ويطلق عليها في تلك الحالة اسم الأمراض الوراثية المرتبطة بالصبغيات الجنسية، وقد يكون أحد الجنسين حاملا للمرض الوراثي، دون أن يصاب بها.

الشخصية والسلوك
أي شخص أكثر عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من غيره؟
الناس الذين يوصف نوعية دمهم بأنها "نوع  (أ ) لديهم النمط السلوكي الذي هو أحد عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية. يعني الأشخاص الذين يتوترون ويتعكر مزاجهم والعدوانيين والعدائيين هم أكثر عرضة لأمراض القلب.
لكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي سببها الوراثة أو نمط الحياة.
هل هناك أي شيء يجعل الناس يصابون بالسرطان؟
لقد كانت هناك بعض الدراسات لمعرفة ما إذا كان شخص ما لديه "شخصية السرطان" ذات خصائص محددة. لكن لم يكن أحد قادرا على تقديم أي استنتاج واضح يربط نوع شخصية معينة بمرض السرطان. هل هناك أي شيء يجعل الناس يصابون بالسرطان؟
لقد كانت هناك بعض الدراسات لمعرفة ما إذا كان شخص ما لديه "القابلية للسرطان" خصائص محددة. لكن لم يكن أحد قادرا على تقديم أي استنتاج واضح يربط نوع شخصية معينة لمريض السرطان._ هل هناك اسباب معينة تؤدي إلى السرطان؟
نعم، ويرتبط الكثير من البحوث حول العوامل النفسية والاجتماعية في تطور السرطان والعوامل السلوكية. وقد ركز هذا البحث على دراسة العلاقات القائمة بين تطور السرطان والنظام الغذائي، والأشعة فوق البنفسجية، واستخدام الكحول والتدخين وقلة النشاط البدني والسلوك الجنسي. اليوم، يعتقد العلماء أن 30٪ من جميع حالات السرطان سببها النظام الغذائي، خصوصا أن الاستهلاك القليل جدا من الفواكه والخضروات. الأطعمة الدهنية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي. الأشعة فوق البنفسجية يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وذلك ينطبق على كل من حروق الشمس المتكررة كما التعرض كثيرا للشمس خلال حياة طويلة  (زيادة خطر الإصابة بأنواع أخرى من سرطان الجلد ). الكحول يزيد من مخاطر الاصابة بسرطان البنكرياس وسرطان الكبد، والتدخين، بالإضافة إلى ذلك، يعزز هذا التأثير السلبي، وخاصة من حيث زيادة خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق. ويرتبط التدخين بقوة في تطوير المثانة وسرطان الرئة. ويرتبط عدم ممارسة الرياضة البدنية مع زيادة خطر سرطان الثدي وسرطان البروستاتا. النشاط الجنسي مع عدد شركاء جنسيين  ( أو إذا كان شريك حياتك لديه العديد من الشركاء ) لديهم خطر متزايد للاصابة بسرطان عنق الرحم، وسرطان الرحم وسرطان المهبل. التدخين يزيد من خطر أكبر. الرجال الذين يمارسون الجنس الشرجي، وزادت مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وعوامل أخرى تنذر بخطر الاصابة بسرطان، التعرض التراكمي للاسبستوس وسموم المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الأخرى.

أمراض أخرى
العديد من الاضطرابات على مدى عقود اعتبرت الاضطرابات النفسية في الغالب هي السبب الأساسي، مثل مرض القرحة، اليوم نعرف أن المرض تتسببه بكتيريا.
الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الألم، لكن القرحة لا يمكن أن تتكون من غير وجود هيليكوباكتر بيلوري.
أي علاج أمراض الجهاز الهضمي ترتبط ارتباطا وثيقا بأسباب نفسية، مثل الاجهاد، يقول غاير أريلد اسبنس ، كعصب المعدة بسبب ضغط الامتحانات.
وماذا عن الربو والحساسية طالما كان معروفا أنه يتفاقم بسبب الإجهاد النفسي؟
نعم، الربو هو أفضل مثال على الأسباب المباشرة بين العوامل النفسية وتأثير المرض. الإجهاد العقلي يمكن أن يسبب نوبات الربو.
غالبا ما يتم التمييز بين الربو الناجم عن عوامل خارجية  (مثل غبار الطلع أو غبار المنزل ) والعوامل أخرى  (مثل العدوى أو الإجهاد العاطفي ).
إصابات الإجهاد يمكن أن تكون نفسية؟
الاضطرابات العضلية الهيكلية الناجمة عن حمل شيء بطريقة خطأ أو إجهاد الجسم عن طريق استخدامه بشكل غير صحيح، ولكن قد يكون السبب أيضا شد العضلات وطريقة الحمل الخاطئة بسبب الصحة النفسية.

ما هي الأشياء التي تجهدنا؟
نحن عادة نعلم أن الإجهاد يأتينا بسبب ضغوطات عندما نشعر أننا في صراع أو احباط أو ضغط. يحدث تعارض عندما يكون لنا رغبة في شيئين اثنين، على سبيل المثال، عندما تكون للشخص رغبة قوية في قبول وظيفة أخرى في نفس الوقت يشعر بالأمان في عمله المتواجد فيه.
يحدث الإحباط عندما يكون الشخص في طريقه إلى هدفه، لكن لأسباب مختلفة يتم اعاقة الوصول للهدف او تنغلق بابه نهائيا. قد يكون ذلك في العمل بحيث لديك أفكارا واضحة حول كيفية النتيجة المراد تحقيقها، في حين أن آخرين لديهم وجهات نظر مختلفة حول كيفية تحقيق ذلك. إذا كنت تعتقد أن حلولهم وسيلة غير جيدة لتحقيق نتيجة، وياتي الآخرون برأي مخالف تكون عقبة بالنسبة لك.
الضغط هو ما يشعر به الشخص عندما يكون لديه التصرف وفقا للمتطلبات التي يفرضها الناس أو الحالات. قد تكون هناك تغييرات في الظروف، على سبيل المثال. الطلاق، أو القواعد التي تحتاج إلى التعامل معه في مكان العمل، على سبيل المثال، يمكن وضعه للعمل مع شخص كنت على الاطلاق لا تشعر بالراحة معه. الإجهاد يمكن تصنيفه أكثر، وفقا للسياق الذي كانت مدرجة في: الشخصية والاجتماعية، والعمل أو البيئة.
ما هي أهم أحداث الحياة المجهدة التي تواجهنا؟
اخترع علماء أمريكيون مقياسا حيث وضعوا فيه وفاة أحد الزوجين، والطلاق، والانفصال، والسجن والموت في الأسرة. أيضا أحداث الحياة الايجابية مثل الزواج، وظيفة جديدة والإنجازات المتميزة المرتبة عن الأحداث المجهدة في الحياة. هناك أيضا الكثير من الأدلة التي يتعرض فيها كل من النساء والرجال على حد سواء إلى الاجهاد في سياقات مختلفة ويعطي نتائج مختلفة بين الجنسين، وأنها تقرب أسباب التوتر بطرق مختلفة. هناك بحوث في القرن الماضي تقول عندما تتعرض النساء الى الاجهاد من قبل الاحباطات بالمحيط العائلي، أيضا الرجال يتعرضون لضغوط العمل. الوظائف الخلوية و الجزيئية في كلية الطب و المسؤول عن هذه الدراسة, أن نقص الأكسجين عند حاجة القلب إليه في مثل هذه الظروف لدى النساء, هو سبب في كثير من المتاعب و المشاكل الصحية للقلب, وهو دليل دامغ على ضعف قدرة المرأة على تحمل ظروف الضغط والإجهاد لأسباب تتعلق بطبيعة تركيبها الجسماني.

ماذا يحدث في الجسم عندما نتعرض للإجهاد؟
أول شيء يحدث هو أن الجسم يبدأ في حالة تأهب قصوى. نشعر بالتوتر، وتتشكل لدينا هرمونات التوتر، من علامات الإجهاد زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، وتوتر الأعصاب، والخمول الذهني وكثرة الأخطاء في أمور العمل نتيجة لعدم القدرة على التركيز، وربما يؤدي الإجهاد إلى حتى عدم النوم والقلق الزائد، ومن بين ردود الفعل للإجهاد أيضا الانعزال الاجتماعي، والشعور بالعجز عن إصلاح الحال.

ما هي السمات التي يمكن أن تحمينا من المرض؟
من البحوث حول الخصائص النفسية وأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد أثبتت أن الناس الذين هم من المجموعة "ب" مع "هم أكثر عرضة للبقاء في صحة جيدة للمرء أن يأقلم نفسه على التفكير بطريقة متفائلة عن طريق اختيار الرغبة في التركيز في الحياة.
وماذا عن النكتة؟
هناك دراسات تبين أن الفكاهة يمكن أن تساعد المرضى على التحسن من مرضهم، نعم، أن الفكاهة ساعدتهم على التكيف مع المرض بشكل أفضل. بعض الباحثين يذهبون أبعد من ذلك في الإيمان بدور الفكاهة في حياة المريض، ويعتقدون أن الفكاهة يمكنها علاج المرض وفعلا تساعد الناس على البقاء في صحة جيدة. شعور الناس من الفكاهة هو جزء من شخصيتهم، ولكن أيضا يمكن أن يدرب نفسه عليها.
مرجع:
"أخبار الصحة للجميع" أرشيف يتكون من مقابلات مستفيضة مع الأطباء النرويجين: ماذا يمكن أن يسببه المرض، وكيفية الوقاية، مراجعة عند الطبيب وكيفية علاج